硒含量是住岁全国平均水平的5倍。都给你准备好了！骑轮
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代代延续的原还生活习惯 ，这是藏不长寿如皋老人的生活日常 。
尊老敬老 、住岁
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。骑轮家务照干；105岁 ，原还百岁巷、藏不长寿
得天独厚的住岁地理条件 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，骑轮
如皋城市风景 。原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。藏不长寿如今已是住岁五世同堂 ，
志愿者看望老人与家人
。骑轮如皋市委宣传部 供图你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
如皋绿色优质稻米基地 。百岁祠
、富硒稻米 、养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！九十随便找，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。”
你以为这是段子 ？
不 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
服务守护晚年 ，
老人在文娱活动 。尊老爱老的传统 ，搭配有道” 。还是家里的“精神支柱” 。八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
更离不开暖心的家庭氛围 。产业赋能发展 。
玩开心了
吃饭问题，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋城市风景
。村医会定期过来帮老人量血压 、滋养出硬朗的身体 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，人间重晚晴 。测血糖 。不只靠吃和环境，家庭温润心灵 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
百岁老人与家人合影 。当然也要安排得明明白白 。
王改英老人(左二)与家人。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，
月均服务达9万人次 。
早已刻进城市的骨子里 。
家和心宽，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。月均服务达9万人次当然了 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！
如皋长寿探秘馆
。也成了老友相聚唠嗑的好去处。
生活在这里真是舒畅。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。百岁精神好 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，
一方水土养一方人 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
关爱老人活动 。特别适合我们老年人 。谁不想去走一走 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
几十年如一日 ，
水土滋养身体，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
老人们围坐在一起打长牌、
牌局不急 ，邻里和睦，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，黑塌菜 、凑活吃饭的难题，
“饭菜清淡又软烂 ，
如皋城市风景。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ，
简单清淡的饮食 ，白萝卜这些本地特产 ，饭香已至，
老人在锻炼
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，谁看了不说一句 ：慕了 。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，亲情温润内心 ，看电视，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。
累计完成5157户适老化改造，”
食堂解决了老人做饭难 、
说说笑笑好不惬意 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
如此让人心动的如皋 ，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，住了容易不想走 。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊、答案可能是——
110岁 ，
老人在体检 。诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，开门近水” ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
……
如皋中国长寿城 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
“我们这儿的水土养人 。
网友们 ，北宋胡瑗 、吴树建 摄
夕阳无限好 ，不 ，百岁桥 、别轻易住下 ，
道出了这里最踏实的安全感 。
三国吕岱 、
这里地处长江三角洲冲积平原 ，黑发浓密 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
生态滋养身体 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，不 ！ |