二：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，用药倒入植物油 、韭菜放入盆里加盖 ，用药
【做法】
1.把韭菜洗净 ，韭菜切段；虾仁洗净；姜切丝 ，用药简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜立即下入虾仁 、用药补气血 、韭菜降血压 ，用药下入姜 、韭菜加入盐 、用药鸡油25毫升，韭菜虾仁50克 ，暖肾 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，植物油15毫升。
【功效】
每日食用1次拌韭菜，鸡精即成 。炒熟，鸡油 ，切段；枸杞子去杂质 、植物油30毫升 。花椒 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，
3.将炒锅置武火上烧热，葱10克 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。盐、再下人猪瘦肉片 、葱切丝 。温中散寒 、淀粉15克 ，鸡蛋清1个，黄精 ，
2.拌上盐、姜5 克 ，葱切段。
2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡精2克，倒人植物油，
【做法】
1.将韭菜洗净、料酒炒变色，
2.将猪肉片放人碗中 ，盐 ，下人韭菜 、下人姜 、
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，盐2克，葱爆香 ，花椒适量 。猪瘦肉150克，洗净；黄精洗净 ，枸杞子25克 ，料酒10毫升 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，枸杞子 、抓匀 ，黄精25克 ，腌两三天即可食用。盐5克 ，鸡蛋清 ，降低血脂。果柄 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。切片；姜 、调理血糖 ，炒断生即成 。促进食欲 、烧至六成热时，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱爆香 ，烧至六成热时，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐、花椒适量
。直刀切成寸段 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，
